死にたいと思いました。（ここ４月初め頃から、いつも思ってるけど…）何で出社できたか不思議なくらい動作が緩慢で、PCに向かうことすら辛くて、仕事なんかロクに進まなくて…。考えてみれば、昨晩全然眠くならなかったのは…そうか、今日が来てほしくなかった…

ググって見るもんですね。社内でだけなるという器用なウツがあるとか無いとか…。まぁ、病気として認める、認めないはあるにせよ、今日まで出勤できている自分としては「おっ自分のことかも…」なんて思って思わず調べちゃいましたよ。発症してから、同居中の…

ＧＷも終わって結構経った。今月は休みこそしなかったが、仕事の効率は良くなかったし、ミスも頻発した。始末書も書いたし、仕事も休みたかった。やっぱり毎年５月だね…調子が乱降下するのは…それでも職場に行き続けた自分を褒めてやりたい！！…と言いたいと…

去年一年間の総括になるかなぁと思い、 久しぶりにこのブログを書くことにした。読み返してみると、厳しい一年だった。結局延べ４ヶ月ほど実家に居ただけで、他は全部出張…。 通院のために、月１度帰ることすら難しい状態が続いて 「薬が切れるんじゃないか…

かなり症状は悪化してきているのは、自覚がある。 以前ならとっくに出社拒否になっているはずが、なぜ出勤できているのか不思議に思ったので、ちょっと考えてみた。以前は、鬱の症状が重いと、出勤どころか蒲団から出ることもできないし 眠れないしで、本当…

今日も出勤後「あー疲れた」（始業前） でも、今日はもっと疲れる作業が…。作業中またしても、作ったドキュメントに問題があり、呆然。 あたふたしながら、ロクな受け答えもできず、 「しっかりしてくれよ!!」とお叱りの御言葉…。落ち込んでると、またしても…

この土日も布団で過ごした。TVもなにもつけないで、布団にくるまってた。 ほんとは散髪にも行かなきゃいけないんだけど…何もできなかった虚しさと、何もせずに済んだという安心感とが ないまぜになって、なんとも言えない気分。

治ったかな･･･と半年前くらいまで思ってました。 このブログに書き込むことももうないかなっとか･･･。でも、 ここん所の不景気で、仕事がないか、あっても超過密日程かのどちらか 最近どうにも疲労感が取れない。 仕事へのとっつきも、効率も悪い。最近言わ…

土曜から調子は悪かったけど、熱がおさまらない、37℃超くらいでずっとおさまらない。 家にいても、親がいるので無理してでも行こうとしたけど 準備している最中にダウン…。病院には行ったけど、ほんとに風邪なのか？ 頭痛と発熱しかない風邪って風邪なのか？…

鬱が発病してから３年を過ぎました。その間、休職あり、実家に帰省しての転職あり…。 いろいろあったなぁ。両親は、相変わらず「ほら見たことか!!」と僕の鬱を病気とは思わず。 ただただ「がんばれ」とか、「気合いだ」とか、無意味に励ますばかりで、正直な…

今も押しつぶされそうな不安感が続いてます。 正直言って仕事の効率もだいぶ落ちてると思う。 まぁ（無償）残業で埋め合わせて自宅に帰るのが遅くなれば家にいなくても済むので、 そこは楽なんだけどなぁ･･･。目下「早よ死にたいなぁ」という口癖が再発中･･･…

ここ数年。休職が始まっていた月だったこともあり不安でした。 と思ってたら、やっぱり来やがったよ ドデカいのが…。でも、今回は一気に来ずに、ジワジワ月末にかけて強くなっていき…。しばらく止めてた睡眠薬を再度使用するハメに･･･トホホ（T＿T） でもま…

今まで面倒見てくれていたDr.が夜の診察から外れちゃったので、 しょうがなく違う先生に･･･。 両親は「無責任な病院だ！！」とかって怒ってたけど、 僕自身は愛称が良くないと感じていたので、 素直に次のDr.にかけてみようと思ってる。でも、怒る両親を見て…

またしても久々の更新です。 最近、月報と化してきた感があります。bzpです。 先月も何とか（月間）皆勤賞を勝ち取ることに成功しました。先月と同様ですが、その内の数日は 本当に！！ 両親から布団を引っぺがされ→ドアから押し出された日もありました。今…

さて、久しぶりの更新です。 「そんな自分が復職しても善いのか？」って思いながら 1ヶ月経ちました。普通の方たちと同じように仕事をし、気がつけば皆勤賞です。「そんなことで…」そうでない人は笑うでしょう。 でも、ひどい時には動けないし、休職時より状…

最近ウェイトコントロールが上手くいかない･･･（ー＿ー;） タバコを止めてから体重は増え続け今では８Kg増加したところで平衡を保つようになった。 たった半年で･･･？ 体組成計の測定結果によると内臓脂肪は標準以下。 皮下脂肪が満遍なく体にまとわりついて…

この本を読んでビックリしたのは、まず自分の発病時の状態が、すごく理解できたこと（でもその本では同時に患者でなければ理解できないという記載も…）そして今のDrより以前のDrの方が自分に合っていたことを今さらながら痛感した。（←マジで痛いッス）今のD…

うつ病だからどうこうじゃなくて、転職となれば不安になるのは当たり前。でもうつ病患者は、どうしてもプラスαの不安がつきまとうと実感している今日この頃…。

次の就職先はあっさり決まり、もう退職準備に追われるシマツ……と言いたいところだけど、元々仕事はしてないんだから、引き継ぐ作業があるでもなくって…。事務上の手続きをして「ハイさようならっ！！」って感じ…。入社したころは、まさか送別会もなく退職す…

社風にも関係することだと思うけど、ここ数年で社員に実績を求める反面、教育等の社員の質を上げるという点で、かなり比率が前者寄りになったと思う。今更負け犬の遠吠えだけど、「そんなんだから協力会社の方が自殺したり、新人が出社拒否になったりしてい…

また聞きだけど会社では既に２回休職したことで、「またなる→その時一緒に仕事をしていると迷惑が降りかかる」といった図式ができていたように思う。「鬱病を完全に治して帰って来い」って数ヶ月前に言われた言葉だけど、「そんなのムリ！！」だれが、どうや…

「愛社精神」とか感情の部分が入社当初より社内に無くなってきていることはななんとなく認識していた。そんな僕は今の会社にとって「化石」みたいなもんで、何の役にもたたなかったってことだったんだろうか。「貢献」は1度目の復帰してからの仕事ぶりが「半…

両親にも会社からの説明をそのまま伝えたが、イマイチ納得できないご様子。「お前の今までの会社での価値って、そんなもんなんか？」…つまりそういうことだったんだろうと思う。まだ自分の中での整理はつかず、考えるだすと止まらない。

本当に久しぶりの更新…。結局退職する方向に決まり、残り休職期間で就職活動を行うことになった。それに関して思うところを書きたいと思う。

ご無沙汰しております。ｂｚｐです。病状はだいぶ良くなりつつあると思います。処方薬も抗鬱剤から軽めの抗不安薬になり、睡眠薬もなしでも寝れるようになってきました。 我ながらちょっと自信がついてきました。そんな折でいした、ついに会社から「社内への…

欝が再発してかれこれ５ケ月になります。最近では、携帯電話は殆ど鳴らなくなりました。電池切れじゃないんです。充電してないわけじゃないんです。 ・・・・友達いないんだなぁ。（´Д`）＝з

昨日ブログを書いて少しばかり「ヤルやん」って思い調子にのってしまいました。それが原因か判りませんが、その晩、自宅で… ストレッチ→ダンベルトレーニング →クランチ→ベンチプレス→ストレッチ…モチロン自室の床の上で、モクモクと…。今思うと、相っ当っっ…

久しぶりにパソコンの電源を入れたので、更新しよう。最近また無気力状態が再発している。一応良い日もあるんだけどなぁ。良い日は筋トレしにジムへ、悪い日は家の布団で体育座、気がつけば、いつの間にか気候が肌寒い!?まだ10月初みたいな気がしてたけど…。…

先日ここ数カ月で最も強烈な「鬱」になった。元々思い続けていることだけど、本当に「（今まで以上に）自分がいなければ世の中が上手くまわる」気がしてしょうがない。死んだらそれはそれで迷惑かける人がいてそれも出来ない。ただ々々、息をひそめてじっと…

パソコンが、ついにおNewになった♪電気代が前より安くすみそう♬Windowsも、Officeも最新になった。モチロン苦労はした！！……………でも………………・自作プログラムは動かなかった（…VB4だし良く動いたョ）・お気に入りのテキストエディターと圧縮解凍ソフトがOSに対…