最近ウェイトコントロールが上手くいかない･･･（ー＿ー;） タバコを止めてから体重は増え続け今では８Kg増加したところで平衡を保つようになった。 たった半年で･･･？ 体組成計の測定結果によると内臓脂肪は標準以下。 皮下脂肪が満遍なく体にまとわりついて…

この本を読んでビックリしたのは、まず自分の発病時の状態が、すごく理解できたこと（でもその本では同時に患者でなければ理解できないという記載も…）そして今のDrより以前のDrの方が自分に合っていたことを今さらながら痛感した。（←マジで痛いッス）今のD…

うつ病だからどうこうじゃなくて、転職となれば不安になるのは当たり前。でもうつ病患者は、どうしてもプラスαの不安がつきまとうと実感している今日この頃…。

次の就職先はあっさり決まり、もう退職準備に追われるシマツ……と言いたいところだけど、元々仕事はしてないんだから、引き継ぐ作業があるでもなくって…。事務上の手続きをして「ハイさようならっ！！」って感じ…。入社したころは、まさか送別会もなく退職す…