久しぶりのジムのマシン室で（最近はフロだけ入ってた）体脂肪計で測定してみた…。体重変わってないのに体脂肪率が標準値オーバー(T_T)５kgの筋肉が脂肪に置換された模様…。ビールがいかんのだとは知りつつ今日このブログも、２本目を飲みつつ書いている。は…